REFLEXIÓN: ORIENTACIÓN PERSONAL

Hoy ha sido el último día de orientación personal y como es ya tradición iba a ponerme a hacer una reflexión acerca de todo lo aprendido durante la asignatura, no solo porque es una muy buena actividad para fijar lo aprendido, sino porque seguro que a nuestra profesora Guadalupe le iba a encantar.

Pero antes de hacerla quiero agradecerte Guadalupe, lloviendo sobre mojado, es decir, teniendo certeza de que estas leyendo esta entrada tus ganas, tu alegría  tu trabajo y tu dedicación. Lamentandolo mucho esta ha sido  la última asignatura que nos vas impartir y es por eso que no podía escribir mi ultima entrada del "dossier"sin  elogiar tu trabajo.

• Mil gracias por enseñarme las gafas con las que ver el mundo, ya que a veces no nos damos cuenta de que los demás también tienen sus preocupaciones y solo pensamos en nosotros mismos. 
• Mil gracias por enseñarme que el rapport es una técnica que si la trucas da el cante :). 
• Mil gracias por enseñarme que hacer una buena entrevista no es  preparar y leer un guion con preguntas y respuestas, sino que debemos ser serios y ser conscientes de la responsabilidad que esa tarea conlleva; vamos que puedo decir que me has enseñado a hacer una entrevista "en condiciones".
• Mil gracias por enseñarme como hacer funcionar una escuela de padres, mundo que desconocía. 
• Mil gracias por enseñarme que es el coaching educativo y en que se diferencia de la orientación personal.
• Mil gracias por enseñarnos las competencias de un buen orientador y por hacernos pensarlas nosotros mismos primero para darnos cuenta de que la lista no consta únicamente de dos. 
• Mil gracias por explicarnos las diferencias entre empatía, respeto y congruencia y no que fuera el señor Rogers quien nos lo contara; sobretodo la congruencia. 
• Mil gracias por dejarnos ser participes de todas las actividades que nos enseñas, y por consiguiente por orientarnos a la vez que enseñarnos a orientar. Esto ocurre cuando realizamos prácticas como la rueda de la vida, el árbol de los logros, ...
• Mil gracias por enseñarnos la gran importancia de la comunicación verbal y a su vez la gran importancia de la comunicación no verbal, créeme que me ha sido imposible todavía posicionar una en primera posición de importancia.
• Mil gracias por danos esas fantásticas técnicas de escucha activa y por darnos por escrito las manera de "cagarla". 
• Mil gracias por enseñarnos que una buena preguntas es como un código de descodificación de una persona. No me convertiré en buena abre-maletas pero seguro que si que en una buena orientadora. 
• Mil gracias por hacer que "voluntariamente" me leyera el libro de Victor Frank " El hombre en busca del sentido" porque me ha encantado. Añadir que el año pasado me leí voluntariamente el de "un mundo feliz", asi que tampoco ha sido para tanto.
• Mil gracias porque tus clases han sido unas de las que me han ayudado a enamorarme de la orientación. 

PRÁCTICAS DE ORIENTACIÓN. MI VERDADERA VOCACIÓN

HOLA A TODOS!

A principios de noviembre comencé mis practicas de psicopedagogía en un colegio concertado de Madrid.

La verdad que esta siendo una experiencia muy enriquecedora. Cuando me matricule en el ciclo de psicopedagia no me imaginaba que me iba a ser una tarea que me iba a llenar tanto como persona.

Si soy sincera mi vocación siempre fue ser profesora y psicopedagogia iba a ser un plus para completar mi formación y ser mejor maestra ya que me iba a permitir entender mas a los alumnos y cubrir las necesidades de aquellos que presentaran alguna dificultad en cualquier ámbito.

 Mi sorpresa ha sido el descubrir que esta profesión encaja mas en mi persona que la de maestra.

Y es por ello que la realización de mis practicas ha sido el hilo conductor para que me posicione por la orientación en lugar de por la docencia. El año pasado ya me entraron las dudas pero finalmente estoy segura de que es a lo que quiero dedicarme.

Para que os pongáis en situación durante las horas que llevo de practicas he pasado el WISC a una niña de primero de la ESO que ha resultado tener un CI de 144, he pasado el CREA (un test horrible por cierto), he orientado a una alumna de cuarto de la ESO ofreciendo información acerca de las salidas profesionales que tienen los distintos módulos o carreras universitarias si desea continuar el año que viene estudiando en el colegio o cambiarse y estudiar un módulo, he sido oyente en resolución de conflictos escolares, he pasado un test sociometrico para detectar maltrato escolar y he tomado parte en los resultados y ayudado en su detención y toma de medidas cautelares, e infinitas cosas mas.

Es todo ello y varias cosas mas lo que me han llevado a tomar esta decisión. Con esta reflexión os invito a probar cosas nuevas, porque cuanto mas conozcas mejor encontraras tu verdadera vocación. Anímate e investiga, experimenta, nunca es tarde para cambiar el rumbo y hacer lo que de verdad te motiva y te gusta. NUNCA DIGAS NUNCA

"EL HOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO"

Para la asignatura de Orientacion personal, nos han mandado una nueva activdad, tenermos que leernos un libro y relacionarlo con la orientacion personal.

La profesora nos ha recomendado 5 libros, aunque como siempre tenemos total libertad de escoger el que nosotros veamos conveniente y realizar la practica aunque siempre contanto con su previa aceptación.

Os dejo los nombres de los 9 libros que nos ha recomendado. Por tema de tiempo yo solo me he podido leer uno, pero los otros 8 libros sin duda seran lo proximo en mi lista de tareas pendientes. No onstante cuando mis compañeron expongan sus reflexiones en clase añadiré otros libros de interés.

Barry A. Farber, Debora C. Brink, Patricia M. Raskin (2001) La psicoterapia de Carl Rogers: casos y comentarios. Bilbao: Desclée de Brouwer, D.L.

Jiménez Hernández-Pinzón (2005) La práctica del consejo psicológico: manual del consejero no-directivo en 7 lecciones y 6 apéndices (según el "Enfoque centrado en la persona" del "Conseling" de Carl Rogers) / San Vicente (Alicante): Club Universitario Ecu, 2005

Rogers (2006) El proceso de convertirse en persona: mi técnica terapéutica. Barcelona: Paidós, D.L.
Castanedo Secadas, C. (2007) Terapia Gestalt: enfoque centrado en el aquí y el ahora. Barcelona: Herder.

Frankl, Viktor E (2004) El hombre en busca de sentido. Barcelona: Herder.

Lukas, Elisabeth (2008) Viktor E. Frankl: el sentido de la vida: [el pensamiento esencial de Viktor E. Frankl] Barcelona [etc.]: Plataforma Editorial

Berne, Eric (2010) La intuición y el análisis transaccional Sevilla: Jeder.

Cullen, C. (2000) La "pasión" por aprender a vivir: aportes del psicoanálisis para la comprensión de las relaciones entre vida cotidiana y trabajo. LLeida: Universidad, Institut de Ciències de l'Educació.

Scanio, E. (2004) Arterapia por una clínica en zona de arte (cuerpo, plástica y escritura en el itinerario del proceso terapéutico grupal. Buenos Aires: Lumen.

Sanches, M.A. (2008). Educar es creer en la persona. Madrid: Ediciones Narcea
BISQUERRA, R. Y COLS. (2000) Educación emocional y bienestar. Barcelona: Praxis

 "EL HOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO"

Durante la II Guerra Mundial miles de judíos, por el simple hecho de serlo, fueron encerrados, explotados y asesinados en medio de indecibles padecimientos.

En esas condiciones es fácil suponer que sólo una mínima parte de ellos estaban, si acaso, llegaban a estar sanos, que lo único que se tiene, los recuerdos y lo vivido le dan un valor único a nuestras vidas. 

Internado en un campo de concentración junto con su familia, y quien basado en todo lo que ahí vivió logró perfilar su teoría basada en la búsqueda de un sentido para la vida del hombre. 

En este libro nos cuenta las etapas psicológicas por las que comúnmente pasaba un interno en un campo de concentración, la vida diaria e inevitablemente nos cuenta también de sus depresiones, de su ansiedad, de su salud quebrantada, de su hambre, de las innumerables agresiones físicas y psicológicas por parte de los guardias del campo y una larga lista de situaciones igualmente indignantes.

Su teoría basada en la búsqueda del sentido de la vida, representa una cuestión de gran utilidad, debido a que hoy en día se  vive aún más, el vació existencial, reflejado en múltiples sentimientos, pensamientos, actitudes y comportamientos, como la falta de interés, compromiso y responsabilidad en todas las actividades que se realizan día con día,  en el trabajo, escuela, familia o grupo social en donde nos encontramos inmersos; la falta de visión y misión para la vida, el negativismo, rebeldía, apatía, ausencia de valores positivos, falta de convicciones y toma de decisiones propias, y en general el no contar con un filosofía de vida, que rija nuestras vidas de forma satisfactoria.

Los momentos del libro que más me han marcado por unos motivos o por otros han sido: La parte en que menciona que ha hecho un recuento de sus momentos felices en el campo de concentración; Uno de ellos fué tener la suerte de recibir un poco más de alimento.  El otro es cuando cuenta que no desea despertar a un camarada que sufría de una terrible pesadilla pues despertarlo, significaría traerlo a la realidad que era el peor de los horrores humanos.

Por último, aprovechando la lectura de este libro me gustaría recomendaros una técnica que a mí me ha ayudado mucho y que mucha gente no conoce, Yo cada vez que me leo un libro, me gusta marca con lapicero las frases que más me llaman la atención, para que cualquier día en cualquier momento de bajón o de felicidad o de nerviosismo poder abrir el libro y leerlas. Estas citas quizás cuando me estoy leyendo el libro por el momento emocional en el que me encuentre no me ayudan mucho, pero en otros momentos son cruciales para subirme el ánimo, ayudarme a elegir o priorizar, o  a ayúdame a clarificar ideas.

Después de recomendaros esa actividad me veo en la obligación de escribiros algunas de las citas que he subrayado en el libro.

"El ser humano es ante todo eso, un ser humano"

"La única propiedad material del hombre es su temporal desnudez"

"Ante la adversidad y el constante peligro, se pierde el temor  a la muerte"

" El primer indicio de “muerte emocional” es la apatía"

"La meta mas alta a la que aspira el ser humano, la salvación del hombre es en el amor y a través del amor"

"La imaginación recrea los hechos pasados"

"Cuando la vida interior se hace intensa, la belleza del arte y la naturaleza se siente como nunca antes se había sentido"
"El buen humor es algo envidiable y es el arma con la que el alma lucha por sobrevivir"
" En época de sufrimiento la vida es el valor más preciado"
"No importa lo que esperemos de la vida sino que es lo que la vida espera de nosotros"
"El amor es la meta última y más alta a que puede aspirar el hombre"
"Vive como si ya estuvieras viviendo por segunda vez y como si la primera vez ya hubieras obrado tan desacertadamente como ahora estás a punto de obrar.
"Quien tenga un porqué para vivir podrá superar casi cualquier cómo"
“Los mejores no regresaron"
”No nos gusta hablar de nuestras experiencias
“Solo temo una cosa, no ser digno de mis sufrimientos”
"No importa que no esperemos nada de la vida si la vida espera algo de nosotros"
”Tales personas olvidaban que muchas veces es precisamente una situación externa excepcionalmente difícil lo que da al hombre la oportunidad de crecer espiritualmente más allá de sí mismo"
“Ahora dormía profundamente con otro apretujado a su lado y roncándole ruidosamente en pleno oído”
“Ante una situación anormal, la reacción anormal constituye una conducta normal”:

EL CAYUCO

Aunque mi blog esta mas centrado en el campo de la orientacion, siempre me gusta meter cosas de otros ambitos.

Hace algunos años tuve la suerte de poder participar en la redaccion de un libro de texto para los niños de Sudamérica que lamentablemente y como todos sabemos no cuentan con los mismo recursos que nosotros. Es por ello que mi profesora de lengua y literatura nos animo a la realizacion de este material didáctico, sin animo de lucro para que estos niños tuvieran la oportunidad de aprender e ir a la escuela.

Nuestra labor no fue sencilla pero si muy enriquecedora. Estoy segura que estos niños que pudieron disfrutar de los libros aprendieron pero yo tambien aprendi mucho de esta experiencia.

En primer lugar hice algo sin lucrarme economicamente de ello, que aunque yo ya habia participado en mas actividades voluntariamente,muchos de mis compañeros era la primera vez que realizaban un tipo de actividad como esta y creerme cuando os diga que lo que se siente es mucho mayor que recibir 1 millon de euros. Ahondando un poquito mas en este tema, cabe resaltar como nos estamos convirtiendo en una sociedad que se mueve solo y por intereses economicos y esto lleva a la perdidad me otros valores como la voluntad y la solidaridad

En segundo lugar me ayudo a darme cuenta de la suerte que nosotros tenemos de contar con libros, profesores, colegios con paredes, aulas de ordenadores, uniformes, comedor y de nuestro nivel educativo ya que el libro iba dirigido a niños de entre 15 y 18 años y el nivel al que correspondia aqui seria de 6 o 7 años.

En tercer lugar me ayudo a conocer gente y costumbres de esa sociedad ya que los textos de lectura que escogimos debian ser de interes cultural y adaptados a sus necesidades.

Por ultimo os animo a que realiceis una actividad solidaria, un voluntariado, de verdad que solo os puedo decir que esa sensacion de gratificacion solo se puede explicar viviendola.

"VIDA DE LOCOS"

VIDA DE LOCOS.

El otro día, buscando vídeos para un trabajo de TGD, encontré un vídeo que me hizo reflexionar acerca de temas de eduación especial.

Vida de Locos, es un documental que nos permite apreciar como personas con algun problema fisico, psiquico e incluso personas de edad avanzada convivian en los años 80 en manicomios(lugares aislados, lejos de sus familias y de la sociedad en general).

Viendo este video se me han planteado varios interrogantes ya que los años 80, no es hace tanto tiempo y los avances que ha habido hasta ahora son mas que considerables en este campo, aunque tambien he de añadir que no suficiente, con esfuerzo e ilusion podremos conseguir mucho mas.

Por todo ello me pregunto: ¿Podemos considerar que existia la educacion especial como tal en aquella epoca? ¿ recibian educacion todas estas personas? Mi respues es no, no se les educaba a ellos ni a sus familias. Darles de comer y una cama donde dormir no es educar. Lamentablemente no se les enseñaba a leer, no se les estimulaba, se les dejaba vivir siempre y cuando no fueran una molestia para el resto de la sociedad .

Gonzalo Vayo decia: " hay que concienciar al pueblo". De esa frase me surge la pregunta de ¿ Vivimos en una sociedad en la que se educa a las personas en la igualdad, la tolerancia y el respeto? Por desgracia para todos nosotros no.

He de destacar que me a impresionado la reaccion del director del manicomio, este era consciente de la situacion y dice en un momento de la entrevista " No estan todos los que son, ni son todos los que estan" una persona, en este caso el director, ¿Podria cambiar la dinamica en la que estan?

Es por eso y despues de apenas 30 años de la grabacion de este documental, gracias a la colaboracion y el trabajo de muchas personas como el,  que las personas que presentan un tipo de discapacidad estan mas o menos integrados en la sociedad, conviviendo con sus familias y disfrutando de la vida que nunca se les deberia de haber arrebatado.

Estas reflexiones que he sacado a lo largo del texto las podemos trasladar a muchos aspectos de la vida cotidiana de las personas, e incluso a la orientacion personal. Nosotros como orientadores y educadores tenemos la labor de mejorar y velar por la educacion y libertad de las personas. Por eso os animo a que lucheis por las desigualdades, no estareis solos.

NO HAY QUE BUSCAR CULPABLES, HAY QUE DAR SOLUCIONES

Lamentablemente y si no le ponemos una solucion inmediata vamos a seguir escuchando noticias como estas que os comento a continuacion.

http://internacional.elpais.com/internacional/2012/12/14/actualidad/1355503302_311805.html

Si pincháis en el enlace leeréis la masacre que sucedió el pasado 14 del 12 del 2012 en Conectica. Ni que decir tiene que este no es el primer caso que vemos similar.

A mi me aterra la idea de que niños puedan llegar a realizar este tipo de actos tan extremos, Pero este no es el único caso, si nos ponemos a repasar noticias vemos como no solo ocurren asesinatos de niños y adolescentes en Conectica, sino también en el resto de continentes.

La violencia lamentablemente cada vez esta mas a la orden del día. Podríamos debatir sobre videojuegos, series, el noticiario, pero no acabaríamos nunca.

Vivimos en una sociedad consumista que esta perdiendo valores y que solo piensa en si mismo y es que hasta que no lo vivimos en nuestras carnes no somos capaces de denunciar leyes, permisos, programas o juegos que atentan contra nuestra integridad tanto psíquica como física.

Es por ello que debemos educar a nuestros hijos, vecinos, alumnos, hermanos, primos, amigos, en la no violencia y la paz. En el regalo que es la vida y en la tolerancia e integración de todas las personas. Debemos hacerles ver la diferencia entre realidad y ficción.

Si de algo me he dado cuenta en los últimos años es que prohibir tiene menos efectos que educar en el cambio. Que el verle el lado bueno a las personas ayuda mas que centrarnos en su lado malo. Por eso aunque sigamos luchando contra la violencia, no nos olvidemos de la posición en la que estamos, no nos olvidemos de lo privilegiados que somos de poder trabajar con niños, con el futuro, con los principales afectados de nuestras malas decisiones y con los principales benefactores de nuestros logros. NO TE QUEDES SENTADO, AYÚDANOS A HACER DEL PLANETA UN MUNDO MEJOR.

BUENAS PREGUNTAS, MEJORES RESULTADOS

En este tema Guadalupe nos ha hecho un poquito mas conscientes de lo importante que es una buena pregunta en un buen momento.

Es la comunicación oral el principal hilo conductor de nuestra tarea, aunque claro siempre sin olvidar el lenguaje no verbal.

A mi me gusta comparar una pregunta con un código de desbloqueo de una caja fuerte. O como un enigma que te lleve a descubrir el mayor tesoro guardado bajo tierra jamas descubierto. Y es que a través de estas comparaciones se esconde el gran secreto de la orientación. Si conseguimos tocar los puntos clave con una persona esta se abrirá y desvelara aquello que le preocupa o le bloquea, si no damos con ellos, ayudar a esta persona nos sera una tarea nula y complicada.

Por eso es importante que sepamos que hay dos tipos de preguntas:
- Preguntas cerradas: son preguntas de corta respuesta, no se recomienda su uso cuando se quiere localizar en algún aspecto.
- Preguntas abiertas: son para ampliar o precisar información. Animan a la persona a expresar.
- Preguntas por sentimientos: ayudan al reflejo de los sentimientos.
- Preguntas para aclarar valores y creencias.
- Preguntas para favorecer la motivacional cambio.
- Preguntas para la fase de acción.
- Preguntas orientadas al futuro.
- Preguntas perspectiva observador
- Preguntas sobre el cambio inesperado del contexto.
- Preguntas que incluyen sugerencias
- Preguntas de comparación normativa
- Preguntas de clasificación o distinciones.
- Preguntas presupocionales.
- Preguntas de interrupción de procesos.

Cuando la profesora explico una a una he de destacar mi asombro al ver la gran variedad de tipos de preguntas. Si que es verdad que todas ellas las utilizamos en situaciones sin darnos cuenta pero la verdad que se agradece el ponerle nombre a aquellas cosas que te salen de forma instintiva. Espero que esta gran lista de tipos de preguntas os ayude en vuestra labor de orientadores. Bajo mi punto de vista el conocerlas y ponerlas nombre es importante para "descodificar" la maleta en el menor numero de intentos.

LAS EMOCIONES

DEFINICIÓN DE EMOCIÓN

La palabra emoción, viene del verbo motere mas el  prefijo –e

La palabra  motere es igual a movimiento y "e" es igual a dirección

Por tanto, la EMOCIÓN sera el movimiento hacia algo.

Definición: Respuesta a un acontecimiento que viene acompañado de cambios fisiológicos y que nos predispone a actuar

Características:
- Respuesta a un acontecimiento. En nuestro día a día nos pasamos cada minuto emoción tras emoción.
- Corta duración y elevada intensidad. No suelen durar mucho, a veces unos segundos pero nos surgen de lo profundo de nuestro ser.
- comunes al resto de animales. Ambos nos movemos por ellas.
- Generan modificaciones fisiológicas significativas. No debemos subestimas a nuestras emociones ya que son las causantes de muchos cambios en nuestra vida.
- Ofrecen una disposición definida a actuar. Mueven nuestra existencia.
- Forman parte de nosotros y no las hay buenas y malas. Sin ellas seriamos seres inertes, nada nos ilusionaría ni desilusionaría  ..... Las emociones no son buenas ni malas, son las situaciones las que son buenas o malas.

Hoy en clase hemos comenzado a dar el tema de las emociones. Es un tema muy interesante ya que las emociones en la psicopedagogía juegan un papel muy importante.

A modo de resumen y después de esta breve introducción del termino voy a proceder a la realización de un esquema de las funciones, tipos, dimensiones y técnicas  mas importante de la emoción.

Funciones:

• Adaptativas --> condiciones ambientales --> objetivo determinado
• Sociales--> conductas apropiadas --> permitir la comunicación de los estados afectivos --> controlar la conducta de los demás --> facilitar la interacción social. 
• Motivacionales--> conducta con gran carga emocional

Tipos

• Primarias: Sanas o Insanas
• Secundarias
• Instrumentales

Dimensiones 

• Neurofisiologica
• Comportamental
• Cognitiva

Regulación emocional:

• Fisiológica
• Cognitiva

Técnicas de Regulación cognitiva

• De contenido
• De capacidad

Técnicas de Regulación fisiológica

• Por descarga
• Por reducción de la carga

Por último, pero no menos importante ya que es una de las partes de la asignatura que mas me gustan os voy a comentar actividades que se pueden llevar a cabo para trabajar las emociones.

La primera de todas es hacer un "Diario emocional". Esta actividad se puede llevar a la practica de diferentes maneras y es en mi opinión lo que la hace bastante atractiva. Dependiendo de lo que quieras trabajar con la persona, le guiaras para que lo realice de una forma o de otra. Por ejemplo una de las formas es escribir todas las emociones que experimenta en una semana en un cuaderno. Otra puede ser cada día contestar a unas preguntas guiadas que el orientador previamente le haya sugerido. Otra puede ser mediante imágenes o recortes que expresen como han sentido ese día  Como podéis observar pueden ser mas dinámicas y motivadoras o mas series y formales pero sobretodo super útiles.

La segunda actividad que hemos visto en clase es la de dar nombre a las emociones. A partir de 5 emociones seleccionadas ( a elección del orientador) el cliente deberá escribir todos aquellas palabras que la den nombre Por ejemplo de Ira --> rabia, enojo, resentimiento, ... De alegría..> gozo, placer, diversión ... Así hasta completar una larga lista.

Por ultimo debemos hacer conocedores a nuestros clientes de los pensamientos erróneos o distorsionados que se tienen acerca de las emociones como son: el filtraje  el pensamiento polarizado, la visión catastrófica, la falacia de control, la culpabilidad, la personalización, ...

EL ÁRBOL DE LOS LOGROS

El árbol de los logros fue una de las actividades que realizamos todos juntos en el aula. Una mas de las innumerables técnicas que llevamos a la practica y de las cuales estoy muy agradecida.

Consiste en dibujar:

- Un árbol que somos nosotros
- Las raíces que son nuestras motivaciones, identidad y valores para emprender el camino
- el tronco que es el camino, nuestras cualidades, fortalezas  y apoyos
- Los frutos que son nuestros logros y metas.

Es importante saber cual es la finalidad de la realización de este ejercicio. Nos ayuda a hacernos conscientes de hacia donde queremos ir. Podemos empezar el árbol de abajo a arriba o de arriba a abajo.

A continuación os dejo la explicación mas detallada de como realizar la actividad.

EL ÁRBOL DE LOS LOGROS
El árbol de los logros es una sencilla técnica que te permitirá reflexionar sobre tus logros y cualidades positivas, analizar la imagen que tienes de ti mismo y centrarte en las partes positivas.

Con esta técnica podrás evaluar en un momento tu nivel de autoestima ya que ilustra muy bien tu estado de ánimo. Lo único que necesitas es un bolígrafo y unas hojas.

El ejercicio consiste en una reflexión sobre nuestras capacidades, cualidades positivas y logros que hemos desarrollado desde la infancia a lo largo de toda nuestra vida. Debes tomártelo con calma y dedicarle al menos una hora para poder descubrir todo lo positivo que hay en ti.

Lo primero que debes hacer es elaborar una lista de todos tus valores positivos, ya sean cualidades personales (paciencia, valor…), sociales (simpatía, capacidad de escucha…), intelectuales (memoria, razonamiento…) o físicos (atractivo, agilidad…). Intenta hacer una lista lo más larga posible tomándote todo el tiempo que necesites.

Una vez acabada la primera lista, elabora otra con todos los logros que hayas conseguido en la vida. Da igual si esos logros son grandes o pequeños, lo importante es que tú te sientas orgulloso de haberlos conseguido. Al igual que antes, reflexiona y apunta todos los que puedas.

Cuando ya tengas las dos listas, dibuja tu “árbol de los logros”. Haz un dibujo grande, que ocupe toda la hoja y dibuja las raíces, las ramas y los frutos. Haz raíces y frutos de diferentes tamaños. En cada una de las raíces debes ir colocando uno de tus valores positivos (los que apuntaste en la primera lista). Si consideras que ese valor es muy importante y te ha servido para lograr grandes metas, colócalo en una raíz gruesa. Si por el contrario no ha tenido mucha influencia, colócalo en una de las pequeñas.

En los frutos iremos colocando de la misma manera nuestros logros (los apuntados en la segunda lista). Pondremos nuestros logros más importantes en los frutos grandes y los menos relevantes en los pequeños.

Una vez que lo tengas acabado, contémplalo y reflexiona sobre él. Es posible que te sorprenda la cantidad de cualidades que tienes y todas las cosas importantes que has conseguido en la vida. Si quieres, puedes enseñárselo a alguien de confianza para que te ayude a añadir más raíces y frutos que él haya visto en ti y de los que no seas consciente.

ERASMUS EN SUECIA

Tener la oportunidad de realizar un ERASMUS, es una experiencia única e inolvidable.

Yo tuve la suerte de cursarlo, y fue una de las mejores experiencias de toda mi vida. Os adjunto un documento que le  escribí a mi tutor de allí al finalizar el ERASMUS donde plasmo todo lo que me aporto y os animo a todos a cursarlo si tenéis la oportunidad, porque de verdad, merece la pena. 

JOURNAL OF COMPETENCES

Dear Ben,

Study in a foreign country, in this case Sweden, is undoubtedly a unique opportunity to learn about the Swedish educational system as I have seen is very different from the Spanish educational system.

           But studying here is not just a good opportunity to learn about education. It is a good opportunity to meet people, other cultures, improve my English, to learn about live and especially to learn from the others.

           My first day of class was something new for me. In Spain I used to go to the university where all my peers spoke the same language as me and everyone were "like me". Here in Sweden I have gone in a classroom where the 90% of the students speak another language including the teacher.

 It was very shocked for me and it took several days to get used to the idea that the class was going to be in another language and I had to talk with my colleagues and the teacher in another language.

So at first it was a little bit hard since I was three years without studying English and in a short period of time I had to start to remember everything I had learned in the high school.

            Analyzing the situation carefully and based on my experience, an interesting topic to discuss is how different is the way of acting and thinking of the people when they reach a foreign country where they are at disadvantage compared with the rest of the population. Since this change they can not express themselves well and they feel very lost.

Always we have to bear in mind that each person is different and we react differently to each situation, not everyone has this kind of problems so I am only talk about this people who have it and I am a good example of this.

            It is often that the way we act and think is different when we faced with a problem if we compared with the way to act that we will have in their country of origin. So when we travel we tend to lose confidence in ourselves and we are more exposed to things that affect us more than they affect in "normal situations".

To illustrate this I will discuss how different is my approach at the university in Sweden in compare with my behavior at the University of Spain.

In Spain I am more participatory, active, talkative and here I am more shine and quiet, not only at the university, interacting with other people too.

This is due to those external factors that have caused me this kind of reaction, such as the language and the fear of not understanding or say something wrong.

I would add that as I have come to know people better, I've been taking confidence, I've been improving my English, I've been losing that fear and now I feel qualified to make any kind of activities as I would do in Spain.

During this course we have carried out activities which they have contributed to the enrichment of my Erasmus. We have tried very interesting topics such as inclusion, we talked about the Declaration of Salamanca, we discussed about the difference of sex ... All these topics have been enriched to be in a Erasmus class where there were people from different countries contributing with their ideas and experiences about them.

            I've loved the walks in Gavle, called walking and talking. They are very good activities that I'll take to practice with my future students.
It is amazing how one activity in which you only have to talk and walk permit us to work and learn about many different topics.

On the one hand thanks for the opportunity to be able to visit museums, cities and towns of this wonderful country with a person who lives here. Explanations and stories have not been the same if we had explained for other person. We would not have been able to learn many things.

            On the other hand I do not forget the activity to read stories that we had read in our mother tongue and in English, which caused a great impact on me. Also sing songs in English, Swedish and Dutch. The dynamics we have taken in the classes have enabled us to enjoy while learning and made ​​us feel at home.

            I had not learned so much whether the role of our teacher would have been different. This is one of the things that most caught my attention, what the difference between the two educational systems are concerned. So closely the teachers work with students is something that I will never forget.

Every teacher at some point in your life have to think about what kind of teacher they want to be and after my step here in Sweden I have it clear.

            Thanks for teaching me all these things.

¿ESCUCHA ACTIVA? TéCNICAS

Hoy en clase hemos hablado sobre las técnicas de escucha activa.

Como os he comentado en entradas anteriores la escucha activa es una acción muy importante a la hora de realizar entrevistas con nuestros clientes.

En clase hemos trabajado esta escucha activa y la profesora nos ha facilitado técnicas para trabajarla.

A continuación os dejo algunas de las que hemos trabajado, no sin antes recordaron que es lo que no debemos hacer como orientadores que convertirían nuestra escucha en inefectiva. Espero que os sirvan de ayuda.

ESCUCHA INEFECTIVA

• Interrupción del proceso de escucha
• Ordenar
• Avisar , reñir
• Amonestar, moralizar
• Discutir, enseñar
• Criticar, culpabilizar
• Alabar, aprobar
• Simpatizar
• Cuestionar
• Evitar, desviar
• Bromear, ridiculizar

TÉCNICAS PARA TRABAJAR LA ESCUCHA ACTIVA

1. El refuerzo positivo

Animar a nuestro interlocutor a seguir hablando: si, ya, entiendo, claro,¿Y después…?, verdad, bien, vale, desde luego, ¿Te sentiste como…?, etc.

2. Resumir: Para ello se necesita:

- Comprender lo que se ha dicho.

- Seleccionar adecuadamente los temas y elementos clave.
- Expresar estos temas de manera directa, clara y empática

- “Si no te he entendido mal..." "O sea, que lo que me estás diciendo es..." "A ver si te he entendido bien...."

3. La reformulación (paráfrasis)

 Repetir la esencia de lo dicho por el orientado con tus propias palabras.

4. Asentir

Cuando escuchamos de vez en cuando asentir con la cabeza, es decir, mover la cabeza levemente arriba y abajo, diciendo sí con este movimiento. Es una manera de comunicar nuestro interés y concentración por el cliente.

5. Reflejar

Es la escucha activa en su sentido estricto. Consiste en decir con tus propias palabras los sentimientos existentes bajo lo que el otro ha expresado. Ayuda a que el que habla se clarifique en sus sentimientos.

AÑO NUEVO, VIDA NUEVA ¡FELIZ 2013!

Hoy comienza un nuevo año!

Dejamos atrás un 2012 cargado de buenos y no tan buenos momentos!

Desde mi punto de vista personal y profesional, ha sido un buen año!

- Me han ascendido en el trabajo
- He superado mis objetivos marcados en relación a la carrera
- He disfrutados de muy buenos momentos junto a mis amigos y familia, en viajes, excursiones y dias de piscina
- He conocido gente competente que seguramente me sorprenda.
- He viajado por Europa
- Me he reencontrado con amigos a los que hace tiempo que no veía.
- Mi familia a aumentado y ahora somos uno mas :)
- Estoy motivada y entusiasmada con los cambios.
- He disfrutado de buena salud.
- He iniciado proyectos que esperemos en un futuro properen y me hagan crecer mas como persona.

Desde el punto de vista global os dejo noticias que aunque indirectamente han marcado nuestras vidas en este ya pasado año:

- El FBI cierra Megaupload.
- El socialista François Hollande es elegido nuevo presidente de la V República de Francia.
Vladímir Putin, se convierte por segunda vez en presidente de Rusia, manteniendose en el poder de forma consecutiva.
Rescate de la Unión Europea y el FMI al sistema bancario español.
- El islamista Mohamed Morsi, es elegido primer presidente democrático de Egipto.
- La UE y el FMI ayudan financieramente a Chipre.
- Ecuador da asilo diplomático al fundador de Wikileaks, Julian Assange.
- Elecciones presidenciales en Venezuela: Reelección de Hugo Chávez.
- Elecciones presidenciales en los Estados Unidos: Reelección de Obama.
- Doce años después, el PRI vuelve a la presidencia de México, Enrique Peña Nieto presidente de la nación.
- Matanza en una escuela primaria de Newtown (Connecticut), en las que fueron asesinadas 26 personas, 20 de ellas niños.
- Descubrimiento del bosón de Higgs.
- El huracán Sandy deja decenas de muertos a su paso por los EE.UU., siendo Nueva York el estado más afectado.
- Whatsapp revoluciona la mensajería instantánea en la telefonía móvil.
- El naufragio del crucero Costa Concordia.
- Conmemoración de los 60 años del reinado de Isabel II en Inglaterra.
- Matanza durante el estreno de la película The Dark Knight Rises, deja 12 asistentes muertos en un cine de Aurora, Colorado (EE.UU.).
- La Unión Europea es galardonada con el Premio Nobel de la Paz.
- Felix Baumgartner se convierte en el primer humano en romper la barrera del sonido en una caída libre desde 39.000 metros.
- Liu Yang, primera mujer astronauta china en volar al espacio.
- Fallecen las cantantes estadounidenses Whitney Houston y Donna Summer y el cantante Robin Gibb, de los Bee Gees.
- El 19 de marzo, Apple lanza el iPad 3, con pantalla de tipo retina, una cámara de 5 megapíxeles con grabación de video Full HD (1080p) y el nuevo procesador Apple A5X.
- El 21 de junio, Nintendo anuncia la consola portátil Nintendo 3DS XL, la cual tiene pantallas 90% más grandes que su predecesora. Será lanzada en los EE.UU el 27 de julio.

FÁBULA DE LA OSTRA Y EL PEZ

Hoy en clase nos han mandado la tarea de leer una fabula y relacionarla con la orientacion personal. Me ha encantado la fábula y la tearea me a parecido muy enriquecedora. Aprender divirtiendote es de los mejores tipos de aprendizajes que tenemos.

Os animo a leerla, disfrutarla, no tiene desperdicio.

FABULA DE LA OSTRA Y EL PEZ

Había una vez una ostra y un pez. La ostra habitaba las aguas tranquilas de un fondo marino y era tal la belleza, colorido y armonía del movimiento de sus valvas que llamaban la atención de cuantos animales por allí pasaban.

Un día acercó a pasar por el lugar un pez que quedó prendado al instante. Se sintió sumamente atraído por la ostra y deseó conocerla con todo su ser. Sintió un fuerte impulso de entrar en los más recónditos lugares de aquél animal misterioso. Y así, partió veloz y bruscamente hacia el corazón de la ostra, pero ésta cerró, también bruscamente, sus valvas. El pez, por más y más intentos que hacía para abrirlas con sus aletas y con su boca, aquellas más y más fuertemente se cerraban, pensó entonces en alejarse, esperar a cuando la ostra estuviera abierta, y en un descuido de ésta, entrar veloz sin darle tiempo a que cerrar sus valvas. Así lo hizo, pero de nuevo la ostra se cerró con brusquedad. La ostra era un animal extremadamente sensible y percibía cuantos mínimos cambios en el agua ocurrían, y así, cuando el pez iniciaba el movimiento de acercarse, ésta se percataba de ello y al instante cerraba sus valvas.

El pez triste, se preguntaba ¿por qué la ostra le temía?, ¿cómo podría decirle que lo que deseaba era conocerla y no causarle daño alguno?, ¿cómo decirle que lo único que deseaba era contemplar aquella belleza y compartir las sensaciones que le causaban?

El pez se quedó pensativo, y estuvo durante mucho rato preguntándose qué podría hacer. ¡De pronto!, se le ocurrió una gran idea. Pediré ayuda, se dijo. Sabía que existían por aquellas profundidades otros peces muy conocidos por su habilidad para abrir ostras, y hacia ellos pensó en dirigirse. Sabía que eran peces muy ocupados y no deseaba importunarles. Deseaba que le escucharan y que le prestaran su ayuda.

Aunque pensó – seguro que estarán tan ocupados que no podrán ayudarme. ¿Qué puedo hacer?, se preguntó.

Tras pensar algún rato llego a la conclusión que lo mejor era informarse por otros peces que les conocían cuál era el mejor momento para abordarle, cómo tendría que presentarse. Después de informarse muy bien, eligió el momento más oportuno y hacia ellos se dirigió.

- Hola, dijo el pez. ¡Necesito vuestra ayuda! Siento grandes deseos de conocer una ostra gigante pero no puedo hacerlo porque cuando me acerco cierra sus valvas. Sé que vosotros sois muy hábiles en abrir ostras y por eso vengo a pediros ayuda.

El pez continuó explicándoles las dificultades que tenía y los intentos por resolverlas.

Llegó a decirles la sensación de impotencia, que le entraba y los deseos de abandonar tras tantos intentos fallidos.

Los peces le escucharon con sumo atención, la hicieron notar que entendían su desánimo pues ellos se habían encontrado en circunstancias similares. Le felicitaron por el interés que mostraba en aprender y por la inteligencia que demostraba tener al pedir ayuda y querer aprender de otros.

El pez se sintió mucho más tranquilo y esperanzado, les contó los temores que tenía al pedirles ayuda y fue "abriéndose" cada vez más a toda la información que aquellos avezados peces le contaban. Escuchó con atención como a pesar de sus habilidades había algunas ostras que les resultaban difíciles de abrir, pero ello más que ser un motivo de desánimo, esa dificultad les estimulaba a seguir investigando y reunirse para intercambiar conocimiento y mejorar sus prácticas de abrir ostras.

Los peces continuaron en animada conversación.

- Mira, algo muy importante que has de lograr es suscitar en la ostra el deseo y las ganas de comunicarse contigo.

- ¿Y cómo podré lograrlo?

- De la misma manera que tu has logrado comunicarte con nosotros y "abrir nuestras valvas" de pez.

- ¿Cómo?

- Tú deseabas que nosotros te escucháramos y te prestáramos ayuda. Nos has dicho que dudabas de si podrías lograrlo, ¿no es verdad?

- Si, así es.

- Podrías haberte quedado con la duda, pero en lugar de eso, diseñaste un plan de acción. Buscaste información acerca de nosotros, te informaste de cuál era el mejor momento de abordarnos y qué decirnos. Tú sabías que nosotros éramos muy sensibles a la expresión honesta y sincera de "necesito vuestra ayuda". También sabías que nos agrada, como a todo hijo de pez, el reconocimiento de nuestra competencia y veteranía en abrir ostras. Te confesamos que todo ello nos agradó mucho. También nos gustó tu mirada franca y serena, además de tus firmes y honestas palabras.

- Si, en efecto eso es lo que hice. Ahora que lo decía mis valvas de pez se sintieron también abiertas al notar que me escuchabais con atención. Me agrado mucho el que os hicierais cargo de mi impotencia, y por qué no decirlo, me agrado también el que me felicitarais por pediros ayuda.

- Claro, todo eso suele ser reciproco, contestaron los peces.

- Muy bien, pero ¿cómo podré hacerlo con la ostra? No conozco su lenguaje, sus costumbres, sus miedos, no conozco tampoco que es lo que le agrada.

- Bien, también has diseñado un plan de acción para abrir la ostra. El primer paso ha sido el de visitarnos para que te informemos de sus costumbres, de sus miedos, de todo aquello que le agrada.

Te podemos decir todo aquello que suele suscitar temor en las ostras. Les asusta el movimiento brusco de las aguas, de hecho habrás observado que cuando hay tempestades y hay mucho oleaje las ostras están fuertemente cerradas. Es por eso que si te acercas a ellas cuando hay muchas turbulencias tendrás grandes dificultades para lograr que se abran.

Les asusta el que algún animal se acerque de modo imprevisto. Les agrada en cambio los movimientos suaves, los besos y las caricias y el que se entre en sus interioridades sin antes conocerse durante algún tiempo. También les agrada mucho el que se les hable en su lenguaje. Habrás observado que lanzan a través de sus valvas pequeñas

pompas de aire. Si las observas con suma atención podrás aprender los códigos que utilizan y sus significados. Cuando están tristes, asustadas, tiernas o alegres.

De este modo, los peces continuaron asesorándole. Le invitaron a pasar largos ratos observando el comportamiento de la ostra. Le invitaron también a asistir a algunos de los cursillos que organizaban y le regalaron un manual. "El manual de abridor de ostras".

Tras varias semanas de observación, aprendizaje y entrenamiento, el pez pudo por fin disfrutar con aquella bellísima ostra. Pudo ¡al fin!, lograr entrar en las interioridades de las ostras y compartir las sensaciones que le causaba. Pudo, al fin, comunicarse. P.D. Os dejo el link donde podreis encontrar la actividad resuelta por si a alguno os PICA la curisidad de ver las similitudes con este campo.

PRÁCTICA INDIVIDUAL:ESCUCHA ACTIVA

ACTIVIDAD INDIVIDUAL:

Escribir una respuesta de reflejo para cada frase:

1. "No quiero volver allí. No es mi sitio".

- Entiendo que te sientes agobiado y lo que me quieres decir es que no te apetece volver a acudir alli.

2. Mi niña tenía 3 años cuando tuve que ingresar en le hospital y dejarla con otra persona."

- Entiendo que es una situación dura, lo que me quieres decir es que no te gusta la idea de separarte de tu niña ya que se encuentra en una situación de riesgo.

4. "Mi matrimonio con Juan se rompió hace un año. Él fue mi auténtico primer amor."

- Entiendo tu negativa, lo que me quieres decir es que no vas a encontrar a otro hombre como Juan.  

5. "Trabajo duro para mantener a mi familia. A veces eso significa no poder verlos los fines de semana."

- Entiendo que es un sacrificio, lo que me quieres decir es que tu trabajo no te permite pasar el tiempo que te gustaría con los tuyos.

6. "Nos lo estábamos pasando bien en las fiestas pero luego empezaron a venir malas noticias."

- Entiendo tu preocupación  lo que me quieres decir es que de repente comenzaron a decirte malas noticias inesperadas.

7. "Intenté ayudarle con mi mejor intención. No sé por qué no supo valorar mi ayuda."

- Entendiendo tu desanimo, lo que me quieres decir es que esa persona no te ha agradecido su esfuerzo.

8. Antes me daba a la bebida, pero lo dejé cuando el médico me advirtió que me estaba matando lentamente."

- Entiendo tu situación, lo que me quieres decir es que antepusiste tu salud a la bebida y eso esta muy bien.

9. "Hay noches que no pego ojo. Me quedo tumbado despierto, me pongo a dar vueltas y parece que nunca se va a hacer de día."

- Entiendo tu cansancio y tu preocupación, lo que me quieres decir es que hay algo que no te deja conciliar el sueño

10. "Deseaba realmente ese trabajo. Al quedárselo otro, seguí buscando más pero nunca puse mucho entusiasmo."

- Entiendo tu desilusión, lo que me quieres decir es que no te ves que haya otro trabajo mejor que el que ha pasado.

11. "Mi marido se pasa el día quejándose, y si le digo algo me dice que no lo agobie con tonterías. ¡Cree que lo único importante es su trabajo! ¡Cómo si yo me pasase el día pintándome las uñas!

- Entiendo que te sientas poco escuchada, lo que me quieres decir es que necesitas mas atención por parte de tu marido

12. "Allí estaba yo, preparando los canapés para todos, mientras mis hermanos que sólo vienen a verla por Navidad charlaban con mi madre, que no hacía más que mostrarles agradecimiento. Nadie se acordó de mí, nadie me ofreció ayuda."

- Entiendo tu desanimo, lo que me quieres decir es que no te sentiste valorada como persona, ni viste valorado tu trabajo.

COMUNICACIÓN VERBAL Y COMUNICACIÓN NO VERBAL

Hoy en clase hemos tratado el tema de la comunicacion.

Ha sido un tema bastante interesante ya que hemos respasado aspectos vistos con anterioridad en la asignatura de modelos de orientacion psicopedagogica el año pasado.

Yo soy de la idea de que un buen repaso de los conocimientos adquiridos es una victoria en la puesta en practica de estos.  No nos podemos olvidar tampoco del grado de satisfaccion que nos provoca el tratar temas en clase que ya conocemos, nos hace sentirnos importantes y nos invita a participar que es un plus a nuestro favor. Es por ello por lo que voy a comentar los aspectos mas importantes tratados hoy en clase

1.COMUNICACION VERBAL:
1. 1SILENCIOS

2. COMUNICACION NO VERBAL
2.1. POSTURA
      - POSICION DEL CUERPO
      - CABEZA HOMBROS
      - PIERNAS Y BRAZOS
     - DISTANCIA
2.2, COMINICACION VISUAL
2.3. EXPRESION FACIAL
2.4.GESTOS

Poe ultimo, añadir que no debenos subestimas la comunicacion no verbal ya que a veces no se le da gran importancia y tiene mas de la que se cree.

Ver la importancia de la comunicacion verbal es mas fecil que ver la de la no verbal.  Por ello, el realizar entrevistas en clase es tan enriquecedor es ahi donde te das cuenta de la gran dificultad de mantener el contacto visual, la postura y la expresion facial.

Desde mi propia experiencia personal a la hora de realizar entrevistas os puedo contar que mi mayor miedo era si iba a saber hacer las preguntas adecuadas en el momento preciso y mi sorpresa fue que las preguntas estaban bien pero fallaba en otros aspectos de la comunicacion no verbal, es por ello por lo que os aconsejo que tengais muy presente este punto porque muchas veces no le damos importancia y en muchas ocasiones es mas dificil de realizar que una buena pregunta en el momento adecuado.

LA RUEDA DE LA VIDA

Hoy en clase hemos hecho una actividad que me ha parecido super interesante para realizar yo tanto a nivel personal como en un futuro a nivel profesional .

Me encanta la realizacion de actividades practicas tan estupendas como la que os voy a comentar hoy. Se agradece que todabia queden profesores como Guadalupe, que no solo nos enseñen teorias y autores sino que tambien se centren en hacernos participes de nuestro propio aprendizaje y nos faciliten las estrategias y tecnicas para llevarlas a cabo.

La actividad que hemos realizado hoy ha sido LA RUEDA DE LA VIDA:
Esta activdad consite en realizar un circulo y dividirlo en tantas parcelas como aspectos importantes veas en tu vida. Relaciones personales, trabajo, familia, amigos, ....

Una vez dividida y asignado un espacio a cada aspecto a trabajar vamos a entrar a valorar del 0 al 10 nuestra situacion actual . Una vez valorada, vamos a pensar en cual seria nuestra situacion ideal. Vista las distancias en cada ambito elegido procederemos a trabajar con esa persona el ambito en el que este mas alejado de su ideal.

La informacion obtenida es muy valida para comenzar una sesion con un cliente ya que no solo nosotros nos guiaremos por este punto sino que los propios clientes se daran cuenta del ambito en el que se encuentran menos comodos y ellos mismo querran comenzar por alli para poder subsanarlo.

Investigando en internet acerca de La RUEDA DE LA VIDA, he encontrado una pagina donde directamente metiendo las puntuaciones a unos ambitos generales ue te dan,  automaticamente te realizan tu rueda de la vida. Si te animas a hacerla o tienes curiosidad acerca de como sera, este es el link :

http://www.es-coach.com/rueda.php

NO OLVIDES, que cada rueda de la vida es unica. y cada uno puede hacer cuantos huecos quiera y por consiguiente tantos ambitos escribir.

EMPATÍA, RESPETO Y CONGRUENCIA

SEGÚN ROGERS, La empatía, el respeto y la congruencia son las tres claves de un buen orientador.


LA EMPATÍA

Como futuros orientadores tenemos que tener en cuenta que ser empático con nuestros clientes es crucial para la relación cliente orientador. Si no entendemos al cliente, si no nos ponemos en su lugar, nunca llegaremos a entender su problema y si esto ocurre ¿como orientarte?

Para trabajar la empatía en clase, Guadalupe realizó una actividad en la que Oscar participó como voluntario. Tenia que ver con los ojos del otro, es decir, ponerse en la situación como si fuera su hermano y responder a las preguntas que la orientadora le realizaba desde la perspectiva de su hermano. Fue una actividad muy enriquecedora ya que le hizo darse cuenta de la visión de su hermano y lo mas importante comprender el porque de sus actuaciones al ponerse en su lugar,.


EL RESPETO.

Hablar del respeto en el mundo de la orientación  es como decir que beber agua es necesario para vivir. Creo que no solo el respeto es la base de cualquier relación orientador-cliente sino de todas las relaciones cotidianas de la vida misma. Aun así  debemos remarcarlo, para que a ninguno de nosotros se nos olvide. NO debemos juzgar a nadie por su apariencia, sus hábitos  sus maneras de pensar, ni como orientadores ni como personas. Debemos prestarles nuestra ayuda e intentar entenderles en su mayoría  aunque no compartamos su forma de vida, su manera de pensar, ... debemos tener presente que ante todo, todos somos personas y que eso es lo mas importante.

LA CONGRUENCIA

A la hora de realizar una entrevista debemos tener en cuenta la congruencia de la misma. Estar siempre atento de lo que nos cuente el cliente y hacer preguntas en congruencia a lo que el mismo nos esta explicando. Tener presente este matiz es crucial para un orientador ya que un error o despiste a lo largo de la comunicación puede llevar consigo una perdida de confianza del orientado hacia el orientador. Como orientadores debemos practicar una escucha activa, saber respetar los silencios y sobre todo cuidar la congruencia de nuestra entrevista.

Si nada de esto falla, nuestro trabajo sera por consiguiente un trabajo sobresaliente y gratificante.

Competencias de un buen orientador

Hoy en clase hemos dado las competencias que tiene que tener un buen orientador.

A nivel personal me ha hecho reflexionar acerca de mis competencias, cualidades y limitaciones.

Ser un buen orientador es una labor complicada, lleva consigo esfuerzo y sacrificio. Saber que decir en cada momento y respetar los silencios para dejar al cliente explicarnos aquello que le preocupa es nuestra labor mas importante.

Hoy he comenzado las practicas en un colegio. Saber las competencias de un buen orientador ha sido una importantísima información en un momento crucial.

Por eso a parte de aprender las competencias de un buen orientador en general, he querido compartir con todos vosotros las competencias de un buen orientador de centro escolar.

Espero que estas competencias mas orientadas al centro escolar os ayuden en vuestra labor de practicas en los centros  igual que me han ayudado a mi.

COMPETENCIAS DE UN BUEN ORIENTADOR DE CENTRO ESCOLAR.

COMPETENCIAS CENTRALES

1º Demostrar profesionalidad y comportamiento único en el desempeño de sus tareas
2º Promover en los clientes el aprendizajes y el desarrollo personal y de la carrera
3º Apreciar y atender las diferencias culturales de los clientes, posibilitando la interacción efectiva con poblaciones diversas
4º Integrar la teoría y la investigación en la práctica de la orientación
5º Habilidad para diseñar, implementar y evaluar intervenciones y programas de orientación
6º Ser conscientes de las propias capacidades y limitaciones
7º Habilidad para usar el nivel apropiado de lenguaje para comunicarse con colegas o clientes, logrando así una comunicación efectiva
8º Conocimiento de información actualizada sobre educación, formación, tendencias de empleo, mercado de trabajo y asuntos sociales
9º Sensibilidad social e intercultural
10º Habilidad para cooperar de manera eficaz con un grupo de profesionales
11º Demostrar conocimiento sobre el desarrollo evolutivo de la personalidad


COMPETENCIAS ESPECIALIZADAS


DIAGNÓSTICO
1º Definir y diagnosticar con rigurosidad y acierto las necesidades de los clientes basándose en diferentes instrumentos y tónicas de diagnóstico
2º Usar los datos e información recogidos en el diagnóstico de manera apropiada de acuerdo a la situación
3º Identificar las situaciones que requieren ser derivados a servicios especiales de apoyo
4º Facilitar el contacto entre los clientes y los servicios de apoyo
5º Llevar a cabo un análisis del contexto en el que está inmerso el cliente

ORIENTACIÓN EDUCATIVA
1ºDemostrar compromiso con las posibilidades y habilidades de los estudiantes para facilitar su desarrollo
2º Guiar a los individuos y grupos de estudiantes en el desarrollo de sus planes educativos
3º Ayudar a los estudiantes en el proceso de toma de decisiones
4º Ayudar a los estudiantes a conocerse mejor
5º Asesorar a los estudiantes a superar las dificultades del aprendizajes
6º Motivar y ayudar a los estudiantes a participar en intercambios internacionales
7º Consultar a los padres sobre el desarrollo y los progresos educativos de sus hijos
8º Ayudar a los estudiantes a mejorar las metodologías de enseñanza
9º Ayudar a los profesores a implementar la orientación en el curriculum

DESARROLLO DE LA CARRERA
1º Conocimiento de las teorías del desarrollo de la carrera y los procesos de la conducta vocacional
2º Demostrar conocimiento de factores legales y sus implicaciones para el desarrollo de la carrera
3º Planificar, diseñar e implementar programas e intervenciones para el desarrollo de la carrera
4º Conocimiento de los modelos de toma de decisiones y transición para preparar y planificar los estados de transición: transición de la escuela al trabajo, cambios en el desarrollo de la carrera, jubilación, despido
5º Identificar los factores implicados (familia, amigos, oportunidades educativas y financieras) y actitudes sesgadas ( sobre género, raza, edad y cultura) en el proceso de toma de decisiones
6º Ayudar a los individuos a marcar sus objetivos, identificando las estrategias para alcanzarlos y redefinir sus roles, valores, intereses y decisiones de la carrera
7º Conocimiento de servicios de asistencia e información para el empleo, la economía y aspectos sociales y personales
8º Conocimiento de los materiales disponibles sobre planificación de la carrera y sistemas de información. Internet y otros recursos de la red.
9ºHabilidad para usar fuentes, recursos y técnicas sobre el desarrollo de la carrera
10º Habilidad para utilizar los recursos para el desarrollo de la carrera diseñados para cubrir las necesidades especiales de grupos específicos (emigrantes, grupos técnicos y poblaciones en riesgo)
11º Ayudar a los clientes a diseñar sus proyectos de vida y de carrera

COUNSELING
1º Comprender los principales factores relacionados con el desarrollo personal y comportamental de los clientes
2º Demostrar empatía, respeto y relación constructiva con el cliente
3º Uso de técnicas individuales de orientación
4º Uso de técnicas grupales de orientación
5º Cubrir las necesidades de los estudiantes en riesgo

AYUDAR A LOS CLIENTES
1º Prevención de problemas personales
2º Desarrollo de la personalidad, resolución de problemas
3º Toma de decisiones
4º Identidad sexual
5º Habilidades sociales
6º Educación para la salud
7º Uso de tiempo libre
8º Ayudar a los clientes a desarrollar su plan de carrera
9º Detección y remisión de casos a otros servicios especializados

INFORMACIÓN
1º Conocimiento de legislación sobre educación, formación y trabajo a nivel local, nacional e internacional
2º Conocimiento de equivalencia de títulos y calificaciones profesionales en diferentes países
3º Recopilar, distribuir información actualizada sobre el desarrollo personal, social y de la carrera
4º Usar la tecnología de la información para orientación educativa y profesional e Internet
5º Ayudar a los clientes a acceder de manera significativa a la información educativa y ocupacional

CONSULTA
1º Consultar con los padres, profesores, tutores, trabajadores sociales, administradores y otros agentes para mejorar su trabajo con los estudiantes
2º Demostrar habilidades interpersonales para crear y mantener la relación de consulta, alcanzar los objetivos y cambios de comportamiento
3º Demostrar habilidades para trabajar en organizaciones (universidades, negocios, municipios y otras instituciones
4º Interpretar y explicar conceptos y nueva información de manera efectiva
5º Coordinar el personal de la comunidad para proporcionar recursos a los estudiantes
6º Asesorar a los estudiantes en el acceso y uso de programas y servicios especiales y de grupos de apoyo
7º Habilidad para coordinar y estimular la creatividad del estudiante para diseñar su propio programa
8ºHabilidad para crear una buena imagen profesional

INVESTIGACIÓN
1º Conocer las metodologías de investigación, recogida y análisis de datos
2º Promover proyectos de investigación sobre orientación
3º Uso de métodos de representación para informar los resultados de las investigaciones
4º Interpretar los resultados de las investigaciones
5º Integrar los resultados de las investigaciones en la práctica de la orientación
6º Evaluar los programas e intervenciones de orientación, aplicando técnicas actualizadas y modelos de evaluación de programas
7º Mantener información actualizada sobre los resultados de las investigaciones

GESTIÓN DE PROGRAMAS Y SERVICIOS
1º Identificar las poblaciones objetos de estudio
2º Conducir el análisis de necesidades
3º Inventariar los recursos relevantes para la planificación e implementación de programas
4º Conocimiento de bibliografía relevante y actualizada
5º Evaluar la efectividad de las intervenciones
6º Usar los resultados para mejorar la inteligencia mediante recomendaciones de instituciones o agencias
7º Habilidad para organizar y gestionar servicios de orientación educativa, personal, vocacional y de empleo
8º Gestionar y supervisar el personal de los servicios
9º Promover el desarrollo del personal

DESARROLLO COMUNITARIO
1º Habilidad para establecer contactos con miembros de la comunidad
2º Analizar los recursos humanos y materiales de la comunidad
3º Llevar a cabo un análisis de las necesidades de la comunidad
4º Trabajar con la comunidad para desarrollar, implementar y evaluar los planes de acción con miras de mejora económica, social, educativa, y de empleo
5º Cooperar con las instituciones nacionales e internacionales de orientación educativa y profesional

EMPLEO
1º Asesorar al cliente en estrategias de búsqueda de empleo
2º Uso de Internet en el proceso de búsqueda de empleo
3º Presentar a los clientes la oportunidad de empleos disponibles para su perfil y facilitar la selección apropiada
4º Contactar con empleadores y centros formativos para obtener información sobre sus servicios
5º Consultar a expertos en regulación y legislación
6º Seguimiento del cliente en el empleo
7º Seleccionar los individuos apropiados para cubrir determinadas plazas de empleo y formación
8º Asesorar a los clientes en el mantenimiento del empleo

Si observamos todas estas competencias atribuidas al orientador podremos resumirlas en el ámbito de la educación en:

SABER
SABER SER
SABER ACTUAR

Orientación Personal

Hoy en clase hemos comenzado con una nueva asignatura que se llama orientación personal.

Si analizamos bien su nombre podemos deducir que la orientación personal es la accion de orientar a las personas.

Y yo me pregunto: ¿Que es orientar? ¿Como se orienta? ¿Quien orienta?

SEGÚN PATERSON (1967) LA ORIENTACION PERSONAL NO ES:

1. No es suministro de información, aunque durante  el asesoramiento pudiera darse.
2. No es dar consejos, sugerencias o recomendaciones
3. No es influir sobre actitudes, creencias o conductas por medio de la persuasión, influencias o convicción, por más indirectas, inocuas o sutiles que puedan ser.


Una vez aclaradas estas dudas, definiremos mas ajustadamente la orientación personal.

Es una manera de  comunicarse con el usuario  en la cual el profesional le  ayuda para desarrollar sus  propios recursos para vivir  mejor.

El profesional colabora con el  usuario para que este se  ayude a si mismo, sin dirigir  ni juzgar.

El usuario es el que asume la  responsabilidad de los  cambios que puede hacer en  su situación en este momento

ESTAMOS DE VUELTA!!!!

QUERIDOS LECTORES:

Ya estoy de vuelta y comienzo con energía  Por eso no quería continuar subiendo entradas sin agradeceros vuestras visitas. Es muy halagador ver cuantas veces han visitado tus entradas. Toda esa alegría me lleva a continuar con ilusión y motivación con esta actividad, que comenzó siendo un trabajo de clase y se a convertido en un hobby muy gratificante.

Os animo a todos a escribir un blog, a que compartáis con todos nosotros vuestras inquietudes y reflexiones, vuestras dudas y conocimientos.

Y con esto, espero que esta segunda parte os resulte igual o mas interesante que la anterior.

Solo me queda decir que ......... ¡ COMENZAMOS!