Hoy en clase hemos hecho una actividad que me ha parecido super interesante para realizar yo tanto a nivel personal como en un futuro a nivel profesional .
Me encanta la realizacion de actividades practicas tan estupendas como la que os voy a comentar hoy. Se agradece que todabia queden profesores como Guadalupe, que no solo nos enseñen teorias y autores sino que tambien se centren en hacernos participes de nuestro propio aprendizaje y nos faciliten las estrategias y tecnicas para llevarlas a cabo.
La actividad que hemos realizado hoy ha sido LA RUEDA DE LA VIDA:
Esta activdad consite en realizar un circulo y dividirlo en tantas parcelas como aspectos importantes veas en tu vida. Relaciones personales, trabajo, familia, amigos, ....
Una vez dividida y asignado un espacio a cada aspecto a trabajar vamos a entrar a valorar del 0 al 10 nuestra situacion actual . Una vez valorada, vamos a pensar en cual seria nuestra situacion ideal. Vista las distancias en cada ambito elegido procederemos a trabajar con esa persona el ambito en el que este mas alejado de su ideal.
La informacion obtenida es muy valida para comenzar una sesion con un cliente ya que no solo nosotros nos guiaremos por este punto sino que los propios clientes se daran cuenta del ambito en el que se encuentran menos comodos y ellos mismo querran comenzar por alli para poder subsanarlo.
Investigando en internet acerca de La RUEDA DE LA VIDA, he encontrado una pagina donde directamente metiendo las puntuaciones a unos ambitos generales ue te dan, automaticamente te realizan tu rueda de la vida. Si te animas a hacerla o tienes curiosidad acerca de como sera, este es el link :
http://www.es-coach.com/rueda.php
NO OLVIDES, que cada rueda de la vida es unica. y cada uno puede hacer cuantos huecos quiera y por consiguiente tantos ambitos escribir.
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