"EL HOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO"

Para la asignatura de Orientacion personal, nos han mandado una nueva activdad, tenermos que leernos un libro y relacionarlo con la orientacion personal.

La profesora nos ha recomendado 5 libros, aunque como siempre tenemos total libertad de escoger el que nosotros veamos conveniente y realizar la practica aunque siempre contanto con su previa aceptación.

Os dejo los nombres de los 9 libros que nos ha recomendado. Por tema de tiempo yo solo me he podido leer uno, pero los otros 8 libros sin duda seran lo proximo en mi lista de tareas pendientes. No onstante cuando mis compañeron expongan sus reflexiones en clase añadiré otros libros de interés.

Barry A. Farber, Debora C. Brink, Patricia M. Raskin (2001) La psicoterapia de Carl Rogers: casos y comentarios. Bilbao: Desclée de Brouwer, D.L.

Jiménez Hernández-Pinzón (2005) La práctica del consejo psicológico: manual del consejero no-directivo en 7 lecciones y 6 apéndices (según el "Enfoque centrado en la persona" del "Conseling" de Carl Rogers) / San Vicente (Alicante): Club Universitario Ecu, 2005

Rogers (2006) El proceso de convertirse en persona: mi técnica terapéutica. Barcelona: Paidós, D.L.
Castanedo Secadas, C. (2007) Terapia Gestalt: enfoque centrado en el aquí y el ahora. Barcelona: Herder.

Frankl, Viktor E (2004) El hombre en busca de sentido. Barcelona: Herder.

Lukas, Elisabeth (2008) Viktor E. Frankl: el sentido de la vida: [el pensamiento esencial de Viktor E. Frankl] Barcelona [etc.]: Plataforma Editorial

Berne, Eric (2010) La intuición y el análisis transaccional Sevilla: Jeder.

Cullen, C. (2000) La "pasión" por aprender a vivir: aportes del psicoanálisis para la comprensión de las relaciones entre vida cotidiana y trabajo. LLeida: Universidad, Institut de Ciències de l'Educació.

Scanio, E. (2004) Arterapia por una clínica en zona de arte (cuerpo, plástica y escritura en el itinerario del proceso terapéutico grupal. Buenos Aires: Lumen.

Sanches, M.A. (2008). Educar es creer en la persona. Madrid: Ediciones Narcea
BISQUERRA, R. Y COLS. (2000) Educación emocional y bienestar. Barcelona: Praxis

 "EL HOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO"

Durante la II Guerra Mundial miles de judíos, por el simple hecho de serlo, fueron encerrados, explotados y asesinados en medio de indecibles padecimientos.

En esas condiciones es fácil suponer que sólo una mínima parte de ellos estaban, si acaso, llegaban a estar sanos, que lo único que se tiene, los recuerdos y lo vivido le dan un valor único a nuestras vidas. 

Internado en un campo de concentración junto con su familia, y quien basado en todo lo que ahí vivió logró perfilar su teoría basada en la búsqueda de un sentido para la vida del hombre. 

En este libro nos cuenta las etapas psicológicas por las que comúnmente pasaba un interno en un campo de concentración, la vida diaria e inevitablemente nos cuenta también de sus depresiones, de su ansiedad, de su salud quebrantada, de su hambre, de las innumerables agresiones físicas y psicológicas por parte de los guardias del campo y una larga lista de situaciones igualmente indignantes.

Su teoría basada en la búsqueda del sentido de la vida, representa una cuestión de gran utilidad, debido a que hoy en día se  vive aún más, el vació existencial, reflejado en múltiples sentimientos, pensamientos, actitudes y comportamientos, como la falta de interés, compromiso y responsabilidad en todas las actividades que se realizan día con día,  en el trabajo, escuela, familia o grupo social en donde nos encontramos inmersos; la falta de visión y misión para la vida, el negativismo, rebeldía, apatía, ausencia de valores positivos, falta de convicciones y toma de decisiones propias, y en general el no contar con un filosofía de vida, que rija nuestras vidas de forma satisfactoria.

Los momentos del libro que más me han marcado por unos motivos o por otros han sido: La parte en que menciona que ha hecho un recuento de sus momentos felices en el campo de concentración; Uno de ellos fué tener la suerte de recibir un poco más de alimento.  El otro es cuando cuenta que no desea despertar a un camarada que sufría de una terrible pesadilla pues despertarlo, significaría traerlo a la realidad que era el peor de los horrores humanos.

Por último, aprovechando la lectura de este libro me gustaría recomendaros una técnica que a mí me ha ayudado mucho y que mucha gente no conoce, Yo cada vez que me leo un libro, me gusta marca con lapicero las frases que más me llaman la atención, para que cualquier día en cualquier momento de bajón o de felicidad o de nerviosismo poder abrir el libro y leerlas. Estas citas quizás cuando me estoy leyendo el libro por el momento emocional en el que me encuentre no me ayudan mucho, pero en otros momentos son cruciales para subirme el ánimo, ayudarme a elegir o priorizar, o  a ayúdame a clarificar ideas.

Después de recomendaros esa actividad me veo en la obligación de escribiros algunas de las citas que he subrayado en el libro.

"El ser humano es ante todo eso, un ser humano"

"La única propiedad material del hombre es su temporal desnudez"

"Ante la adversidad y el constante peligro, se pierde el temor  a la muerte"

" El primer indicio de “muerte emocional” es la apatía"

"La meta mas alta a la que aspira el ser humano, la salvación del hombre es en el amor y a través del amor"

"La imaginación recrea los hechos pasados"

"Cuando la vida interior se hace intensa, la belleza del arte y la naturaleza se siente como nunca antes se había sentido"
"El buen humor es algo envidiable y es el arma con la que el alma lucha por sobrevivir"
" En época de sufrimiento la vida es el valor más preciado"
"No importa lo que esperemos de la vida sino que es lo que la vida espera de nosotros"
"El amor es la meta última y más alta a que puede aspirar el hombre"
"Vive como si ya estuvieras viviendo por segunda vez y como si la primera vez ya hubieras obrado tan desacertadamente como ahora estás a punto de obrar.
"Quien tenga un porqué para vivir podrá superar casi cualquier cómo"
“Los mejores no regresaron"
”No nos gusta hablar de nuestras experiencias
“Solo temo una cosa, no ser digno de mis sufrimientos”
"No importa que no esperemos nada de la vida si la vida espera algo de nosotros"
”Tales personas olvidaban que muchas veces es precisamente una situación externa excepcionalmente difícil lo que da al hombre la oportunidad de crecer espiritualmente más allá de sí mismo"
“Ahora dormía profundamente con otro apretujado a su lado y roncándole ruidosamente en pleno oído”
“Ante una situación anormal, la reacción anormal constituye una conducta normal”: